از کجا بفهمیم که پوستمون چرب هست یا خشک؟ مراقبت از پوست یک کار هنری و علمی است و لازم است که افراد برای مراقبت از پوستشان مطالعه لازم را در این زمینه داشته باشند. یکی از اطلاعاتی که در وهله‌ی اول باید راجع به آن آگاهی پیدا کرد، انواع پوست و مراقبت‌های لازم هر کدام است. در کل چهار نوع پوست اصلی وجود دارد که عبارتند از پوست خشک، پوست چرب، پوست معمولی و پوست ترکیبی یا مختلط. با شناخت پوست خود می‌توانید محصولات مناسبی را پیدا کنید که برای شما مفید هستند و بدون ایجاد مشکلات بیشتر، به حل مشکلات فعلی پوستتان کمک می‌کنند. در ادامه این مطلب روش شناسایی انواع پوست و ویژگی‌های هر یک از این‌ها را با هم بررسی می‌کنیم.
چطور نوع پوست خود را تشخیص بدهیم؟
هر یک از انواع پوست یک سری ویژگی‌های کلیدی دارند که در تمام افراد بروز پیدا می‌کنند. شما می‌توانید با انجام بررسی‌های ساده، به سرعت نوع پوست خود را پیدا کنید. پوست ما می‌تواند با توجه به مرحله زندگی تغییر کند. بیشتر ما در زمان تولد پوست معمولی داریم ولی با افزایش سن و بلوغ، ژن‌ها، هورمون‌ها و عوامل محیطی باعث ایجاد تغییراتی در پوستمان می‌شوند. با توجه به اینکه بسیاری از افراد نمی‌دانند پوست آن‌ها چه نوعی است، در ادامه ویژگی‌ها و روش تشخیص هر یک از انواع پوست را بیان می‌کنیم.
روش تشخیص پوست معمولی
پوست معمولی متعادل است، یعنی فرد نه احساس می‌کند پوستش خشک است و نه چرب. پوست معمولی مستعد جوش زدن، پوسته پوسته شدن و یا سفت شدن نیست. پوست‌های معمولی نسبت به محصولات جدید یا تغییرات آب و هوا واکنش منفی نشان نمی‌دهند و افراد دارای پوست معمولی نیازی به مرطوب کردن مداوم یا پاک کردن چربی صورت در طول روز ندارند. در زیر می‌توانید سایر ویژگی‌های پوست معمولی را مشاهده کنید:
- ظاهر صاف و رنگ یک‌دست
- فرد احساس نمی‌کند پوستش خشک یا چرب شده باشد
- پوست معمولی نرم و انعطاف‌پذیر است
- خاصیت ارتجاعی و رطوبت خوبی دارد
- دارای منافذ کوچکی است که زیاد قابل رویت نیستند
- مستعد بروز حساسیت یا لک نیست
روش تشخیص پوست خشک
لایه بیرونی پوست «اپیدرم» نامیده می‌شود. زمانی که اپیدرم عملکرد ضعیفی داشته باشد یا آسیب دیده باشد، پوست فرد خشک می‌شود. پوست برخی از افراد به دلیل استعداد ژنتیکی یا عادات نامناسب مراقبت از پوست، خشک می‌شود، اما گاهی اوقات دلیل خاصی برای ایجاد این نوع پوست در افراد وجود ندارد. زنانی که وارد دوره یائسگی می‌شوند هم اغلب دچار خشکی پوست می‌شوند. ویژگی‌های زیر در افرادی که دارای پوست خشک هستند رایج است:
- پوست سفت و تحریک‌پذیر
- پوست معمولا کدر و پوسته پوسته به نظر می‌رسد
- خطوط ریزی در پوست قابل مشاهده هستند
- منافذ کوچک پوست به وضوح قابل مشاهده هستند
- ممکن است آرایش کردن برای افرادی که پوست خشکی دارند سخت باشد
- سبوم به میزان کم ترشح می‌شود
روش تشخیص پوست چرب
سبوم ماده‌ای چرب است که پوست ما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد؛ اما ترشح بیش از حد این ماده منجر به ایجاد پوست چرب می‌شود. مقدار زیاد سبوم باعث ایجاد آکنه و مقدار کم آن باعث خشکی و به وجود آمدن ترک در پوست می‌شود. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که فقط در دوره نوجوانی پوست ما چرب می‌شود؛ اما این یک تصور اشتباه است و افراد در هر سنی ممکن است پوست چرب داشته باشند. ویژگی های اصلی این نوع پوست عبارتند از:
- به دلیل ترشح زیاد سبوم پوست براق به نظر می‌رسد
- اغلب افرادی که پوست آن‌ها چرب است، زیاد جوش می‌زنند
- منافذ پوست بزرگ و قابل مشاهده هستند
- ممکن است آرایش صورت به راحتی پاک شود
روش تشخیص پوست ترکیبی
اگر تشخیص اینکه چه نوع پوستی دارید برای شما سخت است، احتمالا پوستتان ترکیبی است. برخی از افراد هم پوست چرب دارند و هم پوست خشک؛ برای مثال پوست پیشانی آن‌ها چرب و پوست گونه‌های آن‌ها خشک یا معمولی است. خیلی از مردم در مورد پوست ترکیبی اطلاعاتی ندارند و وقتی در مورد پوست مختلط صحبت می‌کنیم، تعجب می‌کنند. داشتن پوست ترکیبی به این معنی است که باید عادات مراقبت پوستی خود را بر اساس خشکی و چربی بخش‌های مختلف پوست خود تنظیم کنید. ویژگی‌های اصلی پوست ترکیبی شامل موارد زیر هستند:
- ممکن است پوست بینی، پیشانی و چانه چرب یا معمولی باشد
- ممکن است پوست اطراف گونه‌ها، چشم و دهان خشک یا معمولی باشد.
تفاوت پوست خشک و دهیدراته چیست؟
خشکی و دهیدراته بودن یا کمبود آب پوست دو مشکل جداگانه هستند، اما علائم مشابهی دارند و به همین دلیل هم بسیاری از مردم این دو مشکل را با هم اشتباه می‌گیرند و یا در کل از تفاوت آن‌ها اطلاعی ندارند. می‌توانید نحوه شناسایی پوست خشک و پوست دهیدراته را در ادامه مشاهده کنید:
- خشکی ناشی از کمبود چربی در پوست است و علائم آن شامل پوسته پوسته شدن، حساسیت، خارش و ایجاد ترک روی پوست است. خشکی پوست معمولا به دلیل سبک زندگی نامناسب، عوامل محیطی یا یک بیماری مزمن پوستی (مانند اگزما) ایجاد می‌شود.
- کمبود آب پوست در نتیجه این است که پوست شما نمی‌تواند به اندازه کافی رطوبت خود را حفظ کند. در این حالت پوست شما سفت می‌شود، ظاهری کاغذی پیدا می‌کند یا وقتی با دست روی پوست صورت خود (یا سایر نقاط بدن) می‌کشید خطوط کوچک و ظریفی ایجاد می‌شود.
آیا پوست حساس یک نوع پوست جداگانه است؟
پوست حساس معمولا به عنوان یک نوع پوست جداگانه درنظر گرفته می‌شود، اما شما با هر پوستی که داشته باشید ممکن است دچار حساسیت شوید. حساسیت پوستی می‌تواند به دلیل اختلال ژنتیکی، آلرژی یا عوامل محیطی ایجاد شود. نشانه‌های یک پوست حساس عبارتند از:
- پوست به راحتی برافروخته می‌شود
- زیاد جوش می‌زند
- فرد دارای پوست حساس بعد از استفاده از یک محصول مراقبت پوستی دچار سوزش می‌شود
- پوست واکنش منفی نسبت به عطر نشان میدهد
- ایجاد لکه‌های پوستی، تحریک و پوسته پوسته شدن
مروری بر از کجا بفهمیم که پوستمون چرب هست یا خشک؟
همانطور که مشاهده کردید در کل چهار نوع پوست وجود دارد که هر یک از آن‌ها مشخصات خاص خودشان را دارند و ممکن است بر اثر شرایط فیزیکی یا محیطی ایجاد شوند. برای اینکه بتوانید به درستی از پوست خود مراقبت کرده و محصولات مناسب پوست خود را انتخاب کنید، بهتر است ابتدا پوست خود را بشناسید.